Aloe Vera ist ein Gel aus den Blättern der Aloe-Pflanze.Die Menschen verwenden es seit Tausenden von Jahren zur Heilung und Erweichung der Haut.Aloe ist auch seit langem eine Volksbehandlung für viele Krankheiten, einschließlich Verstopfung und Hauterkrankungen.Die moderne Forschung über die Vorteile von Aloe Vera ist gemischt, mit einigen Beweisen, die zeigen, dass sie bei Labortieren Krebs verursachen kann.Es gibt keine Lebensmittel, die Aloe Vera enthalten, daher muss es in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Gel eingenommen werden.Einige Formen von Aloe Vera sind sicherer einzunehmen als andere, und von einer chronischen Anwendung wird abgeraten.Die Forschung unterstützt die alte Verwendung von topischer Aloe Vera als Hautbehandlung, zumindest für bestimmte Erkrankungen.Studien haben gezeigt, dass Aloe-Gel bei der Behandlung von Hauterkrankungen wirksam sein könnte, einschließlich:Es gibt auch starke Beweise dafür, dass Aloe-Saft, der Latex enthält, oral eingenommen ein starkes Abführmittel ist.Tatsächlich wurde Aloe-Saft einst in rezeptfreien Medikamenten gegen Verstopfung verkauft.Da die Sicherheit von Aloe jedoch nicht hinreichend belegt war, ordnete die FDA im Jahr 2002 an, dass rezeptfreie Abführmittel, die Aloe Vera enthalten, entweder neu formuliert oder aus den Verkaufsregalen entfernt werden.Oral (über den Mund) eingenommenes Aloe-Vera-Gel scheint bei Menschen mit Diabetes zu helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken.Es kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.Die Ergebnisse von Aloe-Vera-Studien für andere Erkrankungen waren weniger eindeutig.Wie viel Aloe Vera sollte man verwenden?Cremes und Gele mit Aloe Vera variieren in der Dosierung.Einige Cremes für leichte Verbrennungen enthalten nur 0,5 % Aloe Vera.Andere, die gegen Psoriasis verwendet werden, können bis zu 70 % Aloe Vera enthalten.Als orale Ergänzung hat Aloe keine festgelegte Dosis.Bei Verstopfung verwenden einige täglich 100-200 Milligramm Aloe-Saft – oder 50 Milligramm Aloe-Extrakt – je nach Bedarf.Bei Diabetes wurde täglich 1 Esslöffel des Gels verwendet.Hohe orale Dosen von Aloe oder Aloe-Latex sind gefährlich.Fragen Sie Ihren Arzt um Rat zur Anwendung von Aloe.Es ist leicht, Aloe Vera im Laden zu finden.Wenn Sie Ihre eigene Aloe-Vera-Pflanze anbauen möchten, erfahren Sie hier, wie Sie das Gel sammeln:Sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt.Forscher warnen vor der chronischen Verwendung von Aloe Vera.Aber wenn das Aloe-Produkt frei von Aloin ist – einem Extrakt der Pflanze, von dem festgestellt wurde, dass es bei Ratten Darmkrebs verursacht – kann es als topisches Mittel gegen Sonnenbrand in Ordnung sein.Aloin befindet sich zwischen dem äußeren Blatt der Aloe-Pflanze und dem klebrigen Zeug im Inneren.Angesichts des Mangels an Beweisen für seine Sicherheit sollten Aloe-Vera-Ergänzungen von Kindern und schwangeren oder stillenden Frauen nicht oral eingenommen werden.Longe, J., Hrsg.The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine, zweite Ausgabe, Gale Group, 2004.Memorial Sloan-Kettering Cancer Center: „Über Kräuter: Aloe Vera.“Nationales Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin: „Kräuter auf einen Blick: Aloe Vera.“Umfassende Datenbank für Naturheilmittel: „Aloe“.Natürliche Standard-Patientenmonographie: „Aloe Vera.“Nationales Toxikologieprogramm: „Aloe vera.“David Kiefer, MD, wissenschaftlicher Mitarbeiter, Department of Family Medicine, University of Wisconsin;klinischer Assistenzprofessor, Arizona Center for Integrative Medicine, University of Arizona, Tucson.University of California Agriculture and Natural Resources, Riverside: „Aloe Vera hilft nicht mehr nur bei Sonnenbrand.“Randomisierte kontrollierte Studie: „Wirksamkeit und Sicherheit von Aloe-Vera-Sirup zur Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit: Eine randomisierte positiv-kontrollierte Pilotstudie.“International Journal of Dental Hygiene: „Wirksamkeit von Aloe-Vera-Mundspülung im Vergleich zu Chlorhexidin bei Plaque und Gingivitis: Eine systematische Überprüfung.“PubMed: „Wirkungen von Aloe-Vera-Creme auf chronische Schmerzen in der Analfissur, Wundheilung und Blutungen bei Defekten: eine prospektive klinische Doppelblindstudie.“Abteilung für Landwirtschaft der Universität von Arkansas: „Pflanze der Woche: Medizinpflanze (Brandpflanze)“.© 2005 - 2023 WebMD LLC.Alle Rechte vorbehalten.WebMD bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.